سلامت

عفونت‌های گوارشی از کجا می‌آیند؟

باکتری ها، ویروس ها و انگل ها می توانند سبب عفونت های گوارشی شوند. این عفونت ها بیشتر در نتیجه نوشیدن آب آلوده، خوردن میوه ها یا سبزی های نشسته یا خوردن گوشت یا ماهی که خوب پخته نشده اند و غذای مانده یا آلوده مثل سالادهای سرد و آب میوه های غیر بهداشتی ایجاد می شوند.

بهترین ورزش‌ها برای سنین مختلف

ورزش برای هر فرد، در هر سنی که باشد، واجب است اما باید بدانیم که چه ورزشی را انجام دهید. بهترین ورزش آن است که نه تنها شور و نشاط را در شما ایجاد کند، بلکه برای سلامتی و قدرت جسمانی تان نیز مفید باشد.

انواع اختلالات خواب، علل و راه‌های درمان آن‌ها

بیماری ها، شرایط و ناهنجاری های بسیار زیادی وجود دارند که می توانند باعث بروز اختلالات خواب شوند. این اختلالات در بسیاری از موارد نتیجه یک بیماری یا عامل زمینه ای دیگر هستند.

بهترین نوشیدنی های آرام بخش

نتیجه مطالعه پژوهشگران دانشگاه توکیو نشان داد، نوشیدن روزانه نیم لیتر آب آلبالو کیفیت خواب شبانه را افزایش می دهد و سبب کاهش استرس می شود.

آجیل‌ وایتکسی هم داریم!؟

رئیس اتحادیه فروشندگان خشکبار و آجیل شایعه استفاده از وایتکس رقیق شده در آجیل‌های کهنه و قدیمی برای فروش دوباره و عرضه به بازار را تکذیب کرد.

روی کاناپه نخوابید

بیشتر مردم زمانی که روی کاناپه احساس خستگی می کنند ترجیح می‌دهند همان جا بخوابند. اگرچه ممکن است رفتن تا تختخواب باعث شود دیرتر به خواب بروید، اما در حقیقت خواب بهتری در تختخوابتان خواهید داشت.

سونا خطر سکته قلبی را کاهش می‌دهد

مطالعه جدید نشان می‌دهد افراد مسنی که از گرمای سونا لذت می‌برند کمتر در معرض سکته قرار دارند.

تکذیب ادعای سونامی سرطان در ایران

سخنگوی وزارت بهداشت با اشاره به اینکه هر سال 112 هزار مورد جدید سرطان در کشور داریم گفت: ادعای سونامی سرطان در ایران و شیوع خیلی بالای آن غلط و نادرست است.

خطرات بی تحرکی را جدی بگیرید

بی‌تحرکی، عامل اصلی ابتلا به دیابت و افزایش خطر مرگ در اثر بیماری‌های قلبی عروقی است.

4 دلیل برای پیاده‌روی روزانه

در این مقاله به اختصار چهار مزیت پیاده‌روی بیان شده است که می‌تواند انگیزه مناسب را در شما برای آغاز شیوه جدیدی از زندگی ایجاد کند.

تبلیغ پایین

designed by SRgraphic.ir

We use cookies to improve our website. Cookies used for the essential operation of this site have already been set. For more information visit our Cookie policy. I accept cookies from this site. Agree