روزنامه های ورزشی

آخرین خبرها

سلامت

پیشگیری از سردرد در ماه رمضان

سردرد یکی از بیماری‌های شایع در دنیاست که هزینه‌های بسیاری برای درمان آن صرف می‌شود.این امر در ماه رمضان به خصوص در فصل تابستان که روزهای طولانی است و روزه‌داران ساعت بیش‌تری را گرسنه می‌مانند، حائز اهمیت است.

درمان افسردگی با ورزش

یک عضو هیأت علمی دانشگاه پیام نور لرستان گفت: امکان درمان افسردگی با کمک ورزش وجود دارد‌.

عواملی که خروپف را بدتر می‌کنند

اگر به هر دلیلی بینی تان کیپ شده باشد، بیشتر خر و پف خواهید کرد، چون اگر سوراخ های بینی گرفته شده باشد، عمل دم باید با قدرت بیشتری انجام شود. در این صورت نیز بافت های مجاری هوایی به لرزه در می آید و به این ترتیب نیز صدای خر و پف تشدید می شود.

اگر طاقت دوری از موبایل تان را ندارید، بخوانید

اگر گوشی خود را در خانه جا گذاشته و در مسیریابی ناتوان مانده‌اید یا اگر باتری موبایل‌تان در خارج از خانه تمام شده و دربه‌در به‌دنبال شارژر گشته‌اید، احتمالا به «ترس دورماندن از تلفن‌همراه» دچارید که اصطلاحا «نوموفوبیا» نامیده می‌شود.

آثار بارداری بر پوست شما

باید توجه داشته باشید که تمام تغییرات پوستی در دوران بارداری اهمیت یکسانی ندارند. برخی از ضایعات شایع هستند و تقریبا در تمام خانم‌های باردار مشاهده می‌شوند و برخی دیگر اختصاصی هستند و شیوع کمتری دارند.

زایمان طبیعی یا سزارین؟

این اتفاق نظر در همه پزشکان و متخصصان وجود دارد که زایمان طبیعی همان‌طور که از نامش مشخص است با طبیعت انسان گره خورده و اگر واقعا مشکلی برای خانم باردار وجود نداشته باشد باید این روند زیبا را به دست طبیعت سپرد.

بوی بد دهان و بدن را از بین ببرید

می‌توان برای رفع بوی بد بدن و دهان، مصرف کلروفیل را در برنامه غذایی افزایش داد.

7 روش برای از بین بردن اضطراب در 10 دقیقه

بر پایه نتایج تحقیقات «بنیاد سلامت روانی» بریتانیا، 4 تا 10 درصد مردم در انگلستان دچار اضطراب یا افسردگی در زندگی‌شان می‌شوند.

اگر ورزش را رها کردید، مراقب باشید که...

بعد از تنها ۱۰ روز ورزش نکردن، خانم ها و آقایانی که سنشان بالاتر است دچار کاهش جریان خون به هیپوکامپ می شوند. هیپوکامپ قسمتی از مغز است که حافظه و احساسات را می سازد.

علل و درمان عفونت‌های زنانه

یکی از مهم‌ترین مسائلی که سلامت یک خانم را نشان می‌دهد، ترشحات طبیعی و بی‌رنگ و بی‌بو است.

تبلیغ پایین

designed by SRgraphic.ir

We use cookies to improve our website. Cookies used for the essential operation of this site have already been set. For more information visit our Cookie policy. I accept cookies from this site. Agree